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     牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要途径之一,但过量食用牛奶非但对孩子健康成长不利,反而会导致孩子贫血。   专家在临床中发现,许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素,铁是造血的基础元素,而某些维生素又是促进铁吸收的物质,铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从.....【详细】
     在孩子长牙、换牙的时候,不少家长都担心孩子牙齿长不齐,一旦孩子牙没长好要做矫正,花钱不说,孩子得受不少罪。错合畸形是一种发育畸形,病因较复杂,一般由遗传因素和环境因素所造成。据调查统计,错合畸形中的60%-70%是由后天环境因素引起的,因此错合畸形中的多数是可以预防的,主要应做到以下几点:   ◎从.....【详细】
     在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。因此,为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热的侵袭,避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调.....【详细】
     不少家长都有这样的烦恼:为什么我家的宝宝总是长不胖?胃口不好,吃饭是个大难题,身体羸瘦,稍有风吹草动就发烧感冒,补品吃了不少,可就是不管用。   广东省佛山市中医院小儿推拿专科李明副主任医师说,像这类患有积滞的孩子,本身的消化功能较差,长期体弱多病,年轻家长又乱投以肥甘厚味,或滥服滋补药品,反.....【详细】
     “营养师,我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭,怎么办?”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐;不爱吃白饭和青菜,也不喜欢喝白开水,请教营养师要如何处理?”相信许多家长也可能有相同的疑问,就是,宝贝们喜欢吃重口味的食物时该怎么办?   哪些是重口味食物?   首先,要解决孩子出现这个饮食上的问题前,我们.....【详细】
     母乳 母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明,母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,尤以分泌型lgA最多,另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的.....【详细】
     春季水果大量上市,市营养学会专家提醒,柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃。   空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高,大量食用水果后,倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合,就会变成难于溶解的沉淀物,如果沉淀物结成大块,会给人带来种种不适和消化道疾病。 .....【详细】
     荠菜、马齿苋、野苋菜、野苜蓿等这些昔日“不登大雅之堂”的野菜,近日成了不少市民餐桌上的“宠儿”。昨天,记者在南郊雁引路、西万路等地段附近的田间地头,看到不少市民利用周末踏青挖野菜,然而一般人难以分清到底哪些是野菜,哪些是有毒草类。专家提醒广大市民:自挖野菜,紫色小花、带   白汁的野草不要采 .....【详细】
     零食的诱惑力,伴随了我们整个童年。现在,是我们为人父母的时候了,可我们却忘了当年的那个连做梦都思念着棒棒糖的小孩,在自己的孩子面前端起严肃的架子,拒绝给他一点点零食的安慰。零食真的就是宝宝健康的大敌吗?面对一脸渴望的宝宝,你会心软吗?爸爸妈妈们都来说说自己的意见吧!   甲方:零食是童年的一个.....【详细】
     葱含有多种营养物质,对人体有很多益处。葱除含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含有挥发油(主要成分为葱蒜辣素)也叫植物杀菌素,具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效,尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用更明显。   葱能发汗解热、利尿、健胃、祛痰、促进消化液分.....【详细】
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